青少年应怎样加强体育锻炼增强自身体质 体意锻炼 • 6年前 (2019-04-13) A.要有好心情 锻炼身体 生活要有规律 注意科学饮食B.锻炼身体是为了增强体质,要想取得预期的锻炼效果,必须遵循科学锻炼的方法.(一)全面锻炼,突出重点体育锻炼... 阅读 2512 次 体育锻炼增强体质